¿Métodos anticonceptivos?

Los diversos métodos anticonceptivos se adaptan a estilos de vida, etapas de la vida y necesidades diferentes. Por tanto, incluso si lleva años utilizando un anticonceptivo concreto, es normal cambiar de método a medida que experimente cambios en su vida y su cuerpo. Es posible que el método anticonceptivo utilizado estando soltera a los 18 años no resulte el más adecuado cuando se tienen 30 años y una relación estable y se desea planificar para empezar a formar una familia en los próximos seis meses.

Existen muchos tipos de métodos anticonceptivos para elegir. Los principales son:

• Anticoncepción natural
• Anticonceptivos de barrera
• Anticonceptivos hormonales
• Esterilización

Siga leyendo para conocer cómo funciona cada uno y comparar sus ventajas e inconvenientes.

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Anticoncepción natural

Son métodos que se basan en la abstinencia sexual durante determinados días del ciclo menstrual. En cada ciclo existen numerosos días en los que mantener relaciones sexuales sin protección no dará lugar a un embarazo. Así, la anticoncepción natural requiere determinar cuáles son esos días y, por tanto, también cuáles suponen un riesgo de embarazo. Son métodos sin efectos secundarios de los que preocuparse y que no requieren interrumpir las relaciones sexuales. Estos son algunos ejemplos de los diversos tipos de anticoncepción natural:

Método sintotérmico

- Se basa en la propia observación de la mucosidad cervical y la temperatura corporal basal para definir el inicio y final de la fase fértil de cada ciclo.
- Para que sea fiable, debe enseñarlo un especialista en planificación familiar natural y se debe seguir cuidadosamente.
- Se introducen observaciones en un gráfico de ciclo específico.
- Pueden ser necesarios largos períodos de abstinencia para que resulte fiable.

Método del ritmo o del calendario

- Algunos métodos anticonceptivos parten del hecho de que la ovulación se produce alrededor del día 14, aunque esto es algo que varía de un ciclo a otro y de una mujer a otra.
- Requiere anotar precisamente durante algunos meses el inicio de cada ciclo menstrual en un diario para poder calcular cuándo se produce la ovulación y poder así tener cierta idea de los días en que es necesario abstenerse de mantener relaciones sexuales y de los que suponen un riesgo más bajo.
- Se requieren largos períodos de abstinencia para que resulte fiable.