domingo, 20 de diciembre de 2015

Una experiencia...

Sí no hubiera sido por el Internet jamás me hubiera enterado sobre los aspectos de mi sexualidad. Desde que era una adolescente me daba mucha pena hablar con mi madre al respecto, ella era una mujer ocupada que llegaba cansada todas las noches  después del trabajo.  Papá un día había intentado hablarme al respecto,  pero él mismo se dio cuenta que era muy incómodo para ambos, "mamá ya te hablará un día" dijo. En la escuela todo eran rumores,  niñas que sabían más que otras,  niños que se reían cada vez que el tema se mencionaba. Me incomodaba demasiado hablar sobre mi sexualidad.

Estudiar en un colegio católico tampoco ayudaba mucho. Su política de abstinencia no funcionaba con ninguno de los alumnos.  Se notaba que muchos de nosotros teníamos una necesidad de saber más. Con la facilidad de acceder a los medios de comunicación, era sencillo escribir la palabra "sexualidad " en el buscador y encontrar miles de páginas informativas y miles de otras que no lo eran. Demasiada información para una adolescente de 15 años.  Aún así me enteré sobre los riesgos de quedar embarazada,  sobre cómo protegerse, muchas cosas eran nuevas,  instrumentos que jamás había visto.  Encontré otras páginas en las cuales, muchas jóvenes hablaban sobre sus experiencias propias.  La mayoría hablaba sobre el amor en el sexo,  "debes amarlo".  Continúe leyendo hasta sentirme empalagada de tanta información. Creo que al final simplemente necesitaba a alguien de confianza que me escuche y pueda responderme de la forma más sencilla. Creo que todos los adolescentes la necesitan. 

sábado, 19 de diciembre de 2015

¿Métodos anticonceptivos?

Los diversos métodos anticonceptivos se adaptan a estilos de vida, etapas de la vida y necesidades diferentes. Por tanto, incluso si lleva años utilizando un anticonceptivo concreto, es normal cambiar de método a medida que experimente cambios en su vida y su cuerpo. Es posible que el método anticonceptivo utilizado estando soltera a los 18 años no resulte el más adecuado cuando se tienen 30 años y una relación estable y se desea planificar para empezar a formar una familia en los próximos seis meses.
Existen muchos tipos de métodos anticonceptivos para elegir. Los principales son:
Siga leyendo para conocer cómo funciona cada uno y comparar sus ventajas e inconvenientes.

Anticoncepción natural

Son métodos que se basan en la abstinencia sexual durante determinados días del ciclo menstrual. En cada ciclo existen numerosos días en los que mantener relaciones sexuales sin protección no dará lugar a un embarazo. Así, la anticoncepción natural requiere determinar cuáles son esos días y, por tanto, también cuáles suponen un riesgo de embarazo. Son métodos sin efectos secundarios de los que preocuparse y que no requieren interrumpir las relaciones sexuales. Estos son algunos ejemplos de los diversos tipos de anticoncepción natural:

Método sintotérmico

- Se basa en la propia observación de la mucosidad cervical y la temperatura corporal basal para definir el inicio y final de la fase fértil de cada ciclo.
- Para que sea fiable, debe enseñarlo un especialista en planificación familiar natural y se debe seguir cuidadosamente.
- Se introducen observaciones en un gráfico de ciclo específico.
- Pueden ser necesarios largos períodos de abstinencia para que resulte fiable.

Método del ritmo o del calendario

- Algunos métodos anticonceptivos parten del hecho de que la ovulación se produce alrededor del día 14, aunque esto es algo que varía de un ciclo a otro y de una mujer a otra.
- Requiere anotar precisamente durante algunos meses el inicio de cada ciclo menstrual en un diario para poder calcular cuándo se produce la ovulación y poder así tener cierta idea de los días en que es necesario abstenerse de mantener relaciones sexuales y de los que suponen un riesgo más bajo.
- Se requieren largos períodos de abstinencia para que resulte fiable.

Qué buscamos?

La sexualidad, ha dejado de ser un tema tabú en los últimos años. Las personas tienen la necesidad y curiosidad de descubrirla. Nosotras deseamos compartir con ustedes información importante sobre este tema para que los jóvenes de hoy en día estén al tanto de diferentes situaciones que podrían afrontar.  En las siguientes entradas hablaremos sobre métodos anticonceptivos,  sus ventajas y desventajas y sobre la vida en pareja. Ustedes podrán compartir con nosotros su punto de vista y sus experiencias. 
Gracias y bienvenidos!!!!

Quiénes somos?

Somos tres amigas de Fundación IDEA que salimos de derecho y decidimos hablar de sexualidad.